Όταν κάποιος που ζει με την ψυχική ασθένεια λέει ότι είναι εξαντλημένος, δεν είναι ότι παραπονιέται ή ότι είναι απαισιόδοξος, περιγράφει απλώς ένα γεγονός.
Λόγοι για τους οποίους κάποιος με ψυχική ασθένεια μπορεί να αισθάνεται κουρασμένος:
Πρέπει όλη την ώρα να υποκρίνεται ότι είναι εντάξει, κάτι που τον εξαντλεί.
Παλεύει συνεχώς με τις σκέψεις του.
Βιώνει συναισθηματική ή/και αισθητηριακή υπερφόρτωση.
Μερικές φορές έχει να διαχειριστεί κάποια υποτροπή.
Πρέπει συνεχώς να παλεύει με το στίγμα και την άγνοια του κόσμου.
Πρέπει συνεχώς να αποδεικνύει ή να υπενθυμίζει στους άλλους ότι πραγματικά υποφέρει από κάποια ψυχική ασθένεια.
Το μυαλό του τρέχει υπερβολικά γρήγορα.
Η ψυχική ασθένεια επηρεάζει όχι μονάχα την διάρκεια αλλά και την ποιότητα του ύπνου του.
Έχει καθημερινά απότομες εναλλαγές διάθεσης.
Μπορεί να είναι πολύ κουραστικό το να διαχειριστεί τις παρενέργειες της αγωγής.
Μερικές φορές ενδέχεται να έχει σωματικούς πόνους ή άλλα σωματικά συμπτώματα που προκαλούνται από την ψυχική ασθένεια.
Απαιτείται υπερπροσπάθεια για να επικεντρώσει την προσοχή του.
Πηγή: Shelly -ann Shaw @the_depression_chronicles11
ΔΙΑΣΩΣΤΕΣ ΡΟΔΟΥ
