Πήρατε κατά λάθος ένα παραπανίσιο χάπι πίεσης; Οι ειδικοί εξηγούν τι πρέπει να κάνετε στη συνέχεια.
Πήρατε τα φάρμακά σας για την υπέρταση ακριβώς στην ώρα τους σήμερα… και μετά ξεχάσατε τελείως ότι το κάνατε. Έτσι, τα ξαναπήρατε. Τώρα πληκτρολογείτε έντρομοι στο κινητό σας: «Τι θα συμβεί αν πάρω δύο χάπια πίεσης κατά λάθος;». Καλώς ήρθατε στο κλαμπ!
Όλοι έχουμε κάνει λάθος με μια συνταγή κάποια στιγμή. Σύμφωνα με έρευνα στο περιοδικό Circulation, λιγότεροι από τους μισούς Αμερικανούς ακολουθούν πιστά τις οδηγίες των γιατρών για τη μακροχρόνια φαρμακευτική αγωγή. Ευτυχώς, αν πήρατε κατά λάθος δύο χάπια, πιθανότατα δεν θα πάθετε κάποια άμεση ζημιά. «Ο διπλασιασμός της δόσης του ίδιου φαρμάκου μειώνει την αρτηριακή πίεση κατά μέσο όρο μόνο κατά 2 έως 3 mmHg», λέει η Wanpen Vongpatanasin, M.D., διευθύντρια του τμήματος υπέρτασης στο UT Southwestern Medical Center.
Παρενέργειες από το Επιπλέον Χάπι
Όπως μπορείτε να φανταστείτε, η αρτηριακή σας πίεση μπορεί να πέσει χαμηλότερα από το κανονικό. Τα συμπτώματα της χαμηλής πίεσης (υπότασης) περιλαμβάνουν:
-
Πονοκέφαλο
-
Αδυναμία ή καταβολή
-
Ζάλη ή τάση για λιποθυμία
-
Αργό ή γρήγορο καρδιακό ρυθμό
Σημαντική Σημείωση: Η πλήρης επίδραση του επιπλέον φαρμάκου εμφανίζεται συνήθως 30 έως 60 λεπτά μετά τη λήψη. Αν νιώθετε έντονη ζάλη, καθίστε αμέσως ή χαμηλώστε το σώμα σας στο έδαφος για να αποφύγετε μια σοβαρή πτώση. Αν οδηγείτε, σταματήστε στην άκρη και καλέστε βοήθεια.
Ωστόσο, ένα μόνο επιπλέον χάπι προκαλεί συνήθως μικρή πτώση. Η απόκριση του σώματος δεν είναι γραμμική—ο διπλασιασμός της δόσης δεν σημαίνει διπλασιασμό της μείωσης της πίεσης. Αν πήρατε μόνο ένα επιπλέον χάπι και νιώθετε καλά, παρακολουθήστε την πίεση σας και απλώς παραλείψτε την επόμενη δόση. Αν όμως κάποιος πάρει πολύ μεγαλύτερη ποσότητα (π.χ. ένα ολόκληρο μπουκάλι), πρέπει να πάει επειγόντως στα Επείγοντα.
Διαχείριση της Φαρμακευτικής Αγωγής
Τι γίνεται αν ξεχάσετε μια δόση;
-
Πάρτε τη μόλις το θυμηθείτε.
-
ΑΛΛΑ: Αν έχετε διανύσει περισσότερο από το μισό του χρόνου μέχρι την επόμενη δόση, προσπεράστε την ξεχασμένη και συνεχίστε κανονικά με την επόμενη.
Παράδειγμα: Αν παίρνετε χάπι στις 9 π.μ. και 9 μ.μ. και το θυμηθείτε στις 2 μ.μ., πάρτε το (είστε πιο κοντά στην πρωινή δόση). Αν το θυμηθείτε στις 10 μ.μ., απλώς συνεχίστε με το επόμενο το πρωί.
Tips για να μην μπερδεύεστε:
-
Χρησιμοποιήστε ένα εβδομαδιαίο κουτί χαπιών (pillbox).
-
Φτιάξτε ένα πλάνο με τον γιατρό σας για το τι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση λάθους.
Επιλογές Θεραπείας για την Υπέρταση
Συχνά, ο συνδυασμός δύο ή περισσότερων διαφορετικών φαρμάκων λειτουργεί καλύτερα από την αύξηση της δόσης ενός μόνο φαρμάκου. Οι κυριότεροι τύποι φαρμάκων περιλαμβάνουν:
-
Αναστολείς ΜΕΑ: Μειώνουν την παραγωγή χημικών που στενεύουν τις αρτηρίες.
-
Αποκλειστές των υποδοχέων της αγγειοτασίνης ΙΙ (ARBs): Βοηθούν τα αγγεία να παραμένουν ανοιχτά.
-
Βήτα-αποκλειστές: Μειώνουν τον καρδιακό ρυθμό.
-
Ανταγωνιστές ασβεστίου: Χαλαρώνουν τα αιμοφόρα αγγεία.
-
Διουρητικά: Απομακρύνουν το περιττό νάτριο και νερό.
Αλλαγές στον Τρόπο Ζωής
Αν η πίεσή σας είναι αυξημένη αλλά κάτω από 130/80 mmHg, ίσως μπορείτε να τη ρυθμίσετε χωρίς φάρμακα μέσω:
-
Μείωσης του αλκοόλ και του αλατιού.
-
Τακτικής άσκησης.
-
Απώλειας βάρους.
-
Διακοπής του καπνίσματος και μείωσης του στρες.
Συζήτηση με τον Γιατρό σας
Να είστε ειλικρινείς με τον γιατρό σας για το πώς σας κάνουν να νιώθετε τα φάρμακα. Αν ένα φάρμακο σας προκαλεί δυσφορία, υπάρχουν πολλές εναλλακτικές. Στόχος είναι να βρείτε ένα πλάνο θεραπείας που να είναι αποτελεσματικό αλλά και εύκολο να το ακολουθήσετε στην καθημερινότητά σας.
Πηγή: Here’s What Happens if You Take Too Much High Blood Pressure Medicine
Παναγιώτης Σπανός
ΔΙΑΣΩΣΤΕΣ ΡΟΔΟΥ
