Οι πνιγμοί μπορούν να συμβούν σιωπηλά και μπροστά στα μάτια μας. Γνωρίστε τα σημάδια.
Αν είστε γονέας ενός μικρού παιδιού ή λάτρης των θαλάσσιων σπορ, η σκέψη του πνιγμού πιθανότατα φαίνεται σαν ένα τρομακτικό, αλλά μάλλον απίθανο σενάριο. Αλλά πολλοί άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν πόσο συχνό είναι το πνίξιμο στην πραγματικότητα ή τους παράγοντες κινδύνου που εμπλέκονται.
Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), 4.000 Αμερικανοί πεθαίνουν από πνιγμό κάθε χρόνο. Και όταν πρόκειται για παιδιά ηλικίας 1 έως 4 ετών, ο πνιγμός ήταν στην πραγματικότητα η κύρια αιτία ατυχημάτων το 2016, λέει ο Dr. Tony Wanna, γιατρός στο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών του Ιατρικού Κέντρου Presbyterian/St. Luke’s στο Ντένβερ του Κολοράντο. Ο Wanna συνεχίζει, “Αυτό σχετίζεται με την περίοδο που τα παιδιά αρχίζουν να περπατούν.” Οποιαδήποτε απροστάτευτη μάζα νερού αποτελεί σοβαρό κίνδυνο για τους νέους περιπατητές που βρίσκονται κοντά. Αυτό περιλαμβάνει παιδικές πισίνες και μπανιέρες, με αναφορές για παιδιά που πνίγονται σε λιγότερο από 15 εκατοστά νερού.
Ενώ τα νήπια και τα προσχολικής ηλικίας είναι πιο ευάλωτα όταν πρόκειται για πισίνες και άλλες τεχνητές υδάτινες επιφάνειες, τα ατυχήματα πνιγμού που αφορούν εφήβους και νέους ενήλικες συμβαίνουν συχνά σε εξωτερικούς χώρους, σε λίμνες και ποτάμια. Πέρα από την ηλικία, το φύλο και η φυλή μπορούν επίσης να παίξουν ρόλο στον κίνδυνο πνιγμού. Σύμφωνα με το CDC, οι άνδρες αποτελούν το 80 τοις εκατό των θανάτων από πνιγμό. Δυστυχώς, τα παιδιά και οι έφηβοι Αφροαμερικανοί έχουν πολύ υψηλότερο κίνδυνο πνιγμού, ίσως λόγω έλλειψης δεξιοτήτων κολύμβησης.
Θέλω να υποστηρίξω αυτή τη στατιστική λέγοντας: «Υπάρχουν πολλά στερεότυπα σχετικά με τους άνδρες και τις γυναίκες, αλλά οι άνδρες εμπλέκονται σε περισσότερα ατυχήματα και τραυματικά περιστατικά από τις γυναίκες». Ο πνιγμός είναι μία από τις κύριες αιτίες θανάτου παγκοσμίως μεταξύ των αγοριών. «Είναι τέσσερις φορές πιο πιθανό να πνιγούν σε σύγκριση με τα κορίτσια της ίδιας ηλικίας.»
Μια κρύα μπύρα πριν βουτήξετε στη λίμνη μπορεί να φαίνεται μια αναζωογονητική ιδέα για να δροσιστείτε, αλλά είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η κατανάλωση αλκοόλ αυξάνει επίσης τον κίνδυνο πνιγμού. Ο Wanna δηλώνει ότι το έχει δει στην δική του πρακτική. «Εκτιμάται ότι το 20 έως 50 τοις εκατό των πνιγμών εφήβων και ενηλίκων σχετίζονται με την κατανάλωση αλκοόλ», λέει.
Τι φαίνεται στην πραγματικότητα ο πνιγμός
Ο πνιγμός μπορεί να φαίνεται διαφορετικός από ό,τι νομίζετε. Οι ταινίες και η τηλεόραση συχνά απεικονίζουν τα θύματα πνιγμού να κουνάνε τα χέρια τους άγρια και να καλούν σε βοήθεια, αλλά τα ατυχήματα μπορεί να συμβούν γρήγορα και σιωπηλά, ιδιαίτερα όταν πρόκειται για παιδιά.
Σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποιήθηκε από τον Δρ. Francesco A. Pia, PhD, και ένα άρθρο στο περιοδικό Search and Rescue Journal On Scene της Ακτοφυλακής των ΗΠΑ, υπάρχει κάτι που ονομάζεται Αυθόρμητη Αντίδραση Πνιγμού.
Ο πνιγμός μπορεί να συμβεί σε λιγότερο από ένα λεπτό και επειδή το άτομο μπορεί να χρησιμοποιεί όλη του την ενέργεια για να κρατήσει το κεφάλι του πάνω από το νερό, μπορεί να μην είναι σε θέση να ζητήσει βοήθεια.
Συνήθως τα θύματα εμφανίζονται κατακόρυφα στο νερό, με τα χέρια τους στα πλάγια. Ορισμένα θύματα πνιγμού μπορεί να φαίνονται σαν να σκαρφαλώνουν σε μια αόρατη σκάλα προσπαθώντας να κρατήσουν το κεφάλι τους πάνω από το νερό. Πρόσεχε για λεπτές ενδείξεις, όπως τα μαλλιά που καλύπτουν τα μάτια ενός ατόμου που πνίγεται.
Πώς να προλάβετε τον ακούσιο πνιγμό
Για τους γονείς μικρών παιδιών, ο πνιγμός μπορεί να είναι μια τρομακτική προοπτική, αλλά όσο παίρνετε προφυλάξεις, μπορείτε να απολαύσετε το νερό. Ο Wanna λέει ότι ο καλύτερος τρόπος για να προληφθεί ο πνιγμός είναι η εκπαίδευση. «Αυτό δεν αφορά μόνο τους γονείς, αλλά και την κοινότητα—παππούδες, αδέλφια, θείους, θείες και φίλους,» παρατηρεί.
Αν υπάρχουν μικρά παιδιά, μην τα αφήνετε ποτέ χωρίς επίβλεψη κοντά σε οποιαδήποτε πηγή νερού. Αυτό περιλαμβάνει όχι μόνο τη μπανιέρα, την πισίνα ή προσβάσιμες μάζες νερού, αλλά ακόμη και γεμάτους κουβάδες, τουαλέτες, κήπους με λίμνες ή μεγάλες λακκούβες και τάφρους αποχέτευσης. «Τα παιδιά πρέπει να παρακολουθούνται συνεχώς κοντά στο νερό,» προειδοποιεί ο Wanna. “Δεν θα άφηνα παιδιά κάτω των 4 ετών χωρίς επίβλεψη σε μπανιέρα ούτε για μια στιγμή.”
Υπάρχουν αρκετά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τον κίνδυνο πνιγμού σας.
- Πάντα να παρέχετε προσεκτική επίβλεψη των παιδιών κοντά σε οποιαδήποτε μορφή νερού—χωρίς μηνύματα ή προσήλωση στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.
- Σκεφτείτε να περιφράξετε οποιεσδήποτε εξωτερικές πισίνες ή εισόδους σε νερό και να τις ασφαλίσετε με πύλες εξοπλισμένες με συναγερμούς ή καμπάνες όταν ανοίγουν.
- Μην βασίζεστε σε παιχνίδια νερού γεμάτα αέρα ή αφρό ως μέτρο ασφάλειας. Αντίθετα, φροντίστε να έχουν τα παιδιά και τα μέλη της οικογένειας σωστά εφαρμοσμένα σωσίβια, ειδικά αν πρόκειται να μπλέκονται σε ανοιχτά νερά.
- Χρησιμοποιήστε το buddy system όταν κολυμπάτε (διαδικασία στην οποία δύο άτομα, οι “φίλοι”, λειτουργούν μαζί ως μία ενιαία μονάδα ώστε να μπορούν να παρακολουθούν και να βοηθούν ο ένας τον άλλο) και να είστε ενήμεροι για τις καιρικές συνθήκες, τα ισχυρά κύματα ή τα ρεύματα.
- Οι ενήλικες θα πρέπει να εξετάσουν το ενδεχόμενο να μάθουν ΚΑΡΠΑ, ειδικά αν έχουν ένα μικρό παιδί.
- Εγγράψετε το παιδί σας σε μαθήματα κολύμβησης, ώστε να μάθει για την ασφάλεια στο νερό.
- Άνθρωποι όλων των ηλικιών θα πρέπει να φορούν σωσίβιο εγκεκριμένο από την ακτοφυλακή ενώ βρίσκονται σε σκάφος.
- Τέλος, αποφύγετε το κολύμπι ή την ιστιοπλοΐα ενώ είστε υπό την επήρεια αλκοόλ ή κατασταλτικών.
Πηγή: https://www.sharecare.com/first-aid-safety/scary-things-not-know-drowning
Παναγιώτης Σπανός
ΔΙΑΣΩΣΤΕΣ ΡΟΔΟΥ
