Αν είσαι διασώστης, πυροσβέστης ή εργάζεσαι σε βάρδιες, αυτές οι τεχνικές ύπνου μπορούν να γίνουν το «κλειδί» για την ψυχική και σωματική σου αποκατάσταση.
Από τους Richard Shane, Ph.D., και Stephen James, Ph.D. Οι… Περισσότερα »Αν είσαι διασώστης, πυροσβέστης ή εργάζεσαι σε βάρδιες, αυτές οι τεχνικές ύπνου μπορούν να γίνουν το «κλειδί» για την ψυχική και σωματική σου αποκατάσταση.









