Ψυχική Υγεία Διασώστη
Όταν χάνεται ένα παιδί: Πώς να μιλήσετε στην οικογένειά σας και να φροντίσετε την ψυχική σας υγεία
Οι πρώτοι ανταποκριτές – διασώστες, αστυνομικοί, πυροσβέστες – βρίσκονται συχνά… Περισσότερα »Όταν χάνεται ένα παιδί: Πώς να μιλήσετε στην οικογένειά σας και να φροντίσετε την ψυχική σας υγεία
Πρώτοι Ανταποκριτές: Τι μας διδάσκει ο θάνατος – και πώς μπορούμε να μάθουμε να ζούμε καλύτερα
Οι άνθρωποι που υπηρετούν στην πρώτη γραμμή γνωρίζουν τον θάνατο… Περισσότερα »Πρώτοι Ανταποκριτές: Τι μας διδάσκει ο θάνατος – και πώς μπορούμε να μάθουμε να ζούμε καλύτερα
Οδηγός για Συζύγους Πρώτων Ανταποκριτών: Πώς να Υποστηρίξετε τον Άνθρωπό σας Μετά από Ένα Κρίσιμο Περιστατικό
Βασισμένο στο άρθρο της Rachelle Zemlok, PsyD Ως σύζυγος ή… Περισσότερα »Οδηγός για Συζύγους Πρώτων Ανταποκριτών: Πώς να Υποστηρίξετε τον Άνθρωπό σας Μετά από Ένα Κρίσιμο Περιστατικό
Ψυχική Υγεία και Διασώστες: Φροντίδα του Εαυτού και Πρόληψη
«Η δουλειά στις προνοσοκομειακές υπηρεσίες είναι στρεσογόνα. Μπορεί να σε… Περισσότερα »Ψυχική Υγεία και Διασώστες: Φροντίδα του Εαυτού και Πρόληψη
Η Αλήθεια που Δεν Θέλεις να Ακούσεις: Ένας Βετεράνος Διασώστης Μιλά για την Διαταραχή Μετατραυματικού Στρες (PTSD), το Στίγμα και την Προσπάθεια να Μείνεις Όρθιος
Όχι, δεν θες την αλήθεια Λες ότι θες την αλήθεια,… Περισσότερα »Η Αλήθεια που Δεν Θέλεις να Ακούσεις: Ένας Βετεράνος Διασώστης Μιλά για την Διαταραχή Μετατραυματικού Στρες (PTSD), το Στίγμα και την Προσπάθεια να Μείνεις Όρθιος
Πώς να Βοηθήσετε τον Πρώτο Ανταποκριτή σας να Αντισταθεί στις Επιπτώσεις του Επαγγέλματός του
Η επιλογή και πρόσληψη ενός πρώτου ανταποκριτή είναι μια διαδικασία… Περισσότερα »Πώς να Βοηθήσετε τον Πρώτο Ανταποκριτή σας να Αντισταθεί στις Επιπτώσεις του Επαγγέλματός του
Αν είσαι διασώστης, πυροσβέστης ή εργάζεσαι σε βάρδιες, αυτές οι τεχνικές ύπνου μπορούν να γίνουν το «κλειδί» για την ψυχική και σωματική σου αποκατάσταση.
Από τους Richard Shane, Ph.D., και Stephen James, Ph.D. Οι… Περισσότερα »Αν είσαι διασώστης, πυροσβέστης ή εργάζεσαι σε βάρδιες, αυτές οι τεχνικές ύπνου μπορούν να γίνουν το «κλειδί» για την ψυχική και σωματική σου αποκατάσταση.
Πώς η έλλειψη ύπνου επηρεάζει τους διασώστες
Η στέρηση ύπνου υπονομεύει τη λήψη αποφάσεων, την ευεξία και… Περισσότερα »Πώς η έλλειψη ύπνου επηρεάζει τους διασώστες
Νυχτερινή Εργασία: Ο Βαρύς Αντίκτυπος στην Υγεία
Η επιστήμη είναι σαφής: η νυχτερινή εργασία συνδέεται άμεσα με… Περισσότερα »Νυχτερινή Εργασία: Ο Βαρύς Αντίκτυπος στην Υγεία
