Από το paddleboarding και το καγιάκ, μέχρι το ψάρεμα σε απομονωμένα σημεία, οι δραστηριότητες σε λίμνες, ποτάμια και παράκτια νερά προσφέρουν δροσιά και διασκέδαση τους καλοκαιρινούς μήνες. Ωστόσο, η ασφάλεια στο νερό δεν περιορίζεται πλέον μόνο στη χρήση σωσιβίου ή στον έλεγχο του καιρού· περιλαμβάνει και την προσωπική ασφάλεια, την εγρήγορση και –σε ορισμένες περιπτώσεις– την αυτοάμυνα.
Πρόσφατα περιστατικά βίας σε απομονωμένες περιοχές δείχνουν ότι η απομόνωση που μας χαρίζει ηρεμία, μπορεί να κρύβει και κινδύνους. Για αυτό, όσοι δραστηριοποιούνται σε υδάτινα περιβάλλοντα θα πρέπει να συνδυάζουν την κλασική ναυαγοσωστική πρόληψη με τεχνικές αυτοπροστασίας.
Βασικός Εξοπλισμός Ασφάλειας
-
Υψηλή Ορατότητα
-
Προτιμήστε σανίδες ή καγιάκ σε έντονα χρώματα.
-
Χρησιμοποιήστε ανακλαστικά αυτοκόλλητα ή αδιάβροχα φώτα LED, ειδικά σε συνθήκες χαμηλού φωτισμού.
-
Το φως λειτουργεί και ως αποτρεπτικό μέσο απέναντι σε πιθανές απειλές.
-
-
Συσκευές Επικοινωνίας Έκτακτης Ανάγκης
-
Προσωπικοί δορυφορικοί πομποί (PLB) για SOS σήματα.
-
Αδιάβροχοι φορητοί ασύρματοι VHF που παρέχουν και δελτία καιρού NOAA.
-
Το κινητό δεν είναι πάντα αξιόπιστο σε απομακρυσμένες περιοχές.
-
-
Εγρήγορση σε Απομονωμένα Σημεία
-
Μην ακολουθείτε πάντα την ίδια διαδρομή ή το ίδιο σημείο εκκίνησης.
-
Ελέγχετε τον χώρο πριν εγκατασταθείτε.
-
Αν κάτι σας φαίνεται “λάθος”, εμπιστευθείτε το ένστικτό σας και απομακρυνθείτε.
-
Αυτοπροστασία και Μεταφορά Αμυντικών Μέσων στο Νερό
Η μεταφορά όπλου ή αμυντικού εξοπλισμού σε υδάτινο περιβάλλον έχει ιδιαιτερότητες.
-
Στεγανές θήκες και σακίδια: Απαραίτητες για την προστασία εξοπλισμού.
-
Νομικές Ρυθμίσεις: Οι νόμοι για οπλοκατοχή σε λίμνες και ποτάμια διαφέρουν ανά περιοχή· η ενημέρωση είναι απαραίτητη.
-
Εναλλακτικές μη θανατηφόρες επιλογές:
-
Θαλάσσιο σπρέι πιπεριού με κορδόνι ασφαλείας.
-
Μαχαίρι κατάδυσης, χρήσιμο και για απεγκλωβισμό.
-
Αυτοάμυνα σε Περιβάλλον Νερού
Η αυτοάμυνα στο νερό είναι τελείως διαφορετική από την ξηρά:
-
Μειωμένη σταθερότητα: Σε σανίδα ή καγιάκ οι κινήσεις είναι περιορισμένες.
-
Αντίσταση του νερού: Τα χτυπήματα και οι λαβές είναι πιο δύσκολες.
-
Κίνδυνος πτώσης: Οι επιφάνειες γλιστρούν εύκολα.
-
Κρύο νερό: Μπορεί να προκαλέσει σπασμό και δυσκολία στην αναπνοή.
Προτεινόμενες Ασκήσεις
-
Εξάσκηση σε πισίνα ή ρηχά νερά με πλήρη εξοπλισμό.
-
Ασκήσεις εξαγωγής εξοπλισμού (σπρέι, μαχαίρι, σφυρίχτρα) από στεγανή θήκη.
-
Τεχνικές απεγκλωβισμού φορώντας σωσίβιο.
Σενάρια για Paddleboard και Καγιάκ
-
Χρήση κουπιού ως μέσο άμυνας.
-
Τοποθέτηση του καγιάκ/σανίδας ως εμπόδιο.
-
Εξάσκηση σε γρήγορη αποβίβαση από το σκάφος/σανίδα.
Τελικές Σκέψεις
Η απόλαυση της φύσης και των υδάτινων σπορ μπορεί να συνδυαστεί με ασφάλεια, αρκεί να υπάρχει η σωστή προετοιμασία:
-
Χρησιμοποιήστε εξοπλισμό υψηλής ορατότητας.
-
Έχετε αξιόπιστα μέσα επικοινωνίας.
-
Εκπαιδευτείτε στις ιδιαιτερότητες της αυτοάμυνας στο νερό.
-
Μην απομονώνεστε χωρίς λόγο και εμπιστευθείτε τη διαίσθησή σας.
Η σωστή ισορροπία ανάμεσα στη διασκέδαση και την πρόληψη θα σας επιτρέψει να απολαύσετε τις λίμνες και τα ποτάμια με ασφάλεια και σιγουριά.
Πηγή: How to stay safe on lakes and rivers: A water safety and self-defense guide
Παναγιώτης Σπανός
ΔΙΑΣΩΣΤΕΣ ΡΟΔΟΥ
