Τι είναι η Κήλη Δίσκου;
Η κήλη μεσοσπονδυλίου δίσκου, συχνά αποκαλούμενη και «δισκοκήλη», είναι μια πάθηση που εμφανίζεται όταν ένας μεσοσπονδύλιος δίσκος – δηλαδή το «μαξιλαράκι» ανάμεσα στους σπονδύλους της σπονδυλικής στήλης – υποστεί ρήξη ή μετατόπιση. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πίεση νεύρων, προκαλώντας πόνο στην πλάτη ή στον αυχένα, καθώς και μούδιασμα, μυϊκή αδυναμία ή αίσθημα μυρμηγκιάσματος σε διάφορα σημεία του σώματος.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, επηρεάζεται το ισχιακό νεύρο, προκαλώντας πόνο που ξεκινά από τη μέση ή τη λεκάνη και διατρέχει το πόδι μέχρι και τα πέλματα. Ο πόνος μπορεί επίσης να επεκτείνεται στους γοφούς και τους γλουτούς.
Κατανόηση της Σπονδυλικής Στήλης
Η ανθρώπινη σπονδυλική στήλη αποτελείται από 24 σπονδύλους, οι οποίοι στοιβάζονται ο ένας πάνω στον άλλο. Ανάμεσα σε κάθε σπόνδυλο υπάρχει ένας μεσοσπονδύλιος δίσκος από χόνδρο, που λειτουργεί σαν απορροφητής κραδασμών και επιτρέπει την ευλυγισία της σπονδυλικής στήλης.
Οι δίσκοι αυτοί αποτελούνται από έναν ινώδη εξωτερικό δακτύλιο και έναν εσωτερικό μαλακό πυρήνα. Όταν ο εξωτερικός δακτύλιος υποστεί φθορά ή ρήξη, ο πυρήνας μπορεί να προβάλλει προς τα έξω, πιέζοντας νεύρα ή ακόμα και τον νωτιαίο μυελό.
Αίτια της Κήλης Δίσκου
Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορούν να οδηγήσουν σε μια κήλη δίσκου. Οι πιο συχνοί περιλαμβάνουν:
-
Ηλικία: Συνηθέστερη στις ηλικίες 30 έως 50 ετών
-
Κάπνισμα, το οποίο επηρεάζει την αιμάτωση των δίσκων και επιταχύνει την εκφύλισή τους
-
Τραυματισμοί στη σπονδυλική στήλη
-
Φύλο: Οι άνδρες πλήττονται διπλάσιες φορές σε σύγκριση με τις γυναίκες
Η πάθηση μπορεί να οφείλεται επίσης σε καθιστική ζωή, λανθασμένη στάση σώματος ή επαναλαμβανόμενες κινήσεις που καταπονούν τη μέση.
Διάγνωση
Η διάγνωση της κήλης δίσκου γίνεται από ιατρό μέσω:
-
Λήψης του ιατρικού ιστορικού
-
Κλινικής εξέτασης (έλεγχος αντανακλαστικών, ισορροπίας, δύναμης, αισθητικότητας, τρόπου βάδισης)
-
Απεικονιστικών εξετάσεων όπως ακτινογραφίες, αξονική ή μαγνητική τομογραφία, που αποκαλύπτουν τη θέση και την έκταση της βλάβης.
Αντιμετώπιση και Θεραπεία
Στις περισσότερες περιπτώσεις, η κήλη δίσκου βελτιώνεται χωρίς χειρουργική επέμβαση, μέσα σε 4 έως 6 εβδομάδες.
Η συντηρητική θεραπεία περιλαμβάνει:
-
Φυσικοθεραπεία και ασκήσεις ενδυνάμωσης
-
Αντιφλεγμονώδη και αναλγητικά φάρμακα
-
Θερμοθεραπεία/κρυοθεραπεία
-
Ανάπαυση (όχι παρατεταμένη κατάκλιση)
Σε σοβαρές περιπτώσεις, ή εάν τα συμπτώματα επιμένουν πάνω από 6 εβδομάδες, μπορεί να χρειαστεί:
-
Χειρουργική επέμβαση για αποσυμπίεση του νεύρου και αφαίρεση μέρους του δίσκου
Σε πολλές περιπτώσεις, ο δίσκος σταδιακά συρρικνώνεται και απομακρύνεται από το νεύρο, με αποτέλεσμα τη φυσική υποχώρηση του πόνου χωρίς επεμβατική θεραπεία.
Συμπέρασμα
Η κήλη μεσοσπονδυλίου δίσκου είναι μια συχνή και συχνά επώδυνη πάθηση, αλλά με την κατάλληλη διάγνωση και θεραπεία, οι περισσότεροι άνθρωποι αναρρώνουν πλήρως. Εάν εμφανίσετε επίμονο πόνο στη μέση ή στα άκρα, μην αμελήσετε την ιατρική αξιολόγηση, καθώς η έγκαιρη αντιμετώπιση προλαμβάνει επιπλοκές και βελτιώνει σημαντικά την ποιότητα ζωής.
Πηγή: Treating A Slipped Disc
Παναγιώτης Σπανός
ΔΙΑΣΩΣΤΕΣ ΡΟΔΟΥ
