της Rachelle Zemlok, PsyD – Κλινικής Ψυχολόγου, ειδικής στην υποστήριξη… Περισσότερα »Πρώτοι Ανταποκριτές: 6 Τρόποι με τους Οποίους Προστάτεψα το Σπίτι μου από τις Εικόνες της Δουλειάς
Οι πρώτοι ανταποκριτές – διασώστες, αστυνομικοί, πυροσβέστες – βρίσκονται συχνά… Περισσότερα »Όταν χάνεται ένα παιδί: Πώς να μιλήσετε στην οικογένειά σας και να φροντίσετε την ψυχική σας υγεία
Οι άνθρωποι που υπηρετούν στην πρώτη γραμμή γνωρίζουν τον θάνατο… Περισσότερα »Πρώτοι Ανταποκριτές: Τι μας διδάσκει ο θάνατος – και πώς μπορούμε να μάθουμε να ζούμε καλύτερα
Βασισμένο στο άρθρο της Rachelle Zemlok, PsyD Ως σύζυγος ή… Περισσότερα »Οδηγός για Συζύγους Πρώτων Ανταποκριτών: Πώς να Υποστηρίξετε τον Άνθρωπό σας Μετά από Ένα Κρίσιμο Περιστατικό
«Η δουλειά στις προνοσοκομειακές υπηρεσίες είναι στρεσογόνα. Μπορεί να σε… Περισσότερα »Ψυχική Υγεία και Διασώστες: Φροντίδα του Εαυτού και Πρόληψη
Όχι, δεν θες την αλήθεια Λες ότι θες την αλήθεια,… Περισσότερα »Η Αλήθεια που Δεν Θέλεις να Ακούσεις: Ένας Βετεράνος Διασώστης Μιλά για την Διαταραχή Μετατραυματικού Στρες (PTSD), το Στίγμα και την Προσπάθεια να Μείνεις Όρθιος
Η επιλογή και πρόσληψη ενός πρώτου ανταποκριτή είναι μια διαδικασία… Περισσότερα »Πώς να Βοηθήσετε τον Πρώτο Ανταποκριτή σας να Αντισταθεί στις Επιπτώσεις του Επαγγέλματός του
Από τους Richard Shane, Ph.D., και Stephen James, Ph.D. Οι… Περισσότερα »Αν είσαι διασώστης, πυροσβέστης ή εργάζεσαι σε βάρδιες, αυτές οι τεχνικές ύπνου μπορούν να γίνουν το «κλειδί» για την ψυχική και σωματική σου αποκατάσταση.
Η στέρηση ύπνου υπονομεύει τη λήψη αποφάσεων, την ευεξία και… Περισσότερα »Πώς η έλλειψη ύπνου επηρεάζει τους διασώστες
